我最近在執行輕斷食，每天固定空腹一段時間讓身體有時間修復，而可以進食的時間內當然要選擇對自己好的食品開心吃啦~！我會在每餐中間加入一包是適合女生喝的大漢酵素美姬秘酵妍飲，同時補充 2…