寶寶副食品｜十倍粥怎麼煮？寶寶十倍粥做法.米糊做法

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寶寶的第一口副食品， 相信很多人都會想到十倍粥、米糊吧！而十倍粥怎麼做呢？十倍粥的做法超簡單，而且還是不開火就能完成的唷！十倍粥簡單理解就「十倍水的粥」，準備白米與白開水，比例為米1:水10。接下來就繼續看下去吧～

寶寶副食品十倍粥

寶寶四個月大時的副食品，食物要準備成寶寶好入口、好吞嚥的模樣，也就是糊狀。
先從好消化、天然的米湯、米粥開始是不錯的選擇。

十倍粥材料

白米
白開水

十倍粥：米和水的比例1:10。
隨著寶寶長大，十倍粥也可以調整成為七倍粥：米1:水7、或者是三倍粥：米1:水3，的模式唷！

 

十倍粥做法

【詳細步驟】

  1. 將鍋具與雙手清洗乾淨後，可以先取半杯米的量，清洗乾淨
    （寶寶還小吃的不多，粥不用煮太多，新鮮吃比較好）
  2. 洗淨的米放入鍋中，倒入十倍的水。
  3. 鍋子放入電鍋中，外鍋放一杯水，電鍋跳起，粥就煮好了。
  4. 最後將十倍粥放入料理機內打成米糊，十倍粥就完成囉！

 

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  1. 將鍋具與雙手清洗乾淨後，可以先取半杯米的量，清洗乾淨
    （寶寶還小吃的不多，粥不用煮太多，新鮮吃比較好）
  2. 洗淨的米放入鍋中，倒入十倍的水。
  3. 鍋子放入電鍋中，外鍋放一杯水，電鍋跳起，粥就煮好了。

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準備好副食品分裝盒，我使用的這款是「韓國 tgm 白金矽膠副食品分裝盒」，每格45ml的容量。

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倒入OZEN 全營養真空破壁調理機內，大約打30秒就是細緻的米糊了。

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將米糊倒入分裝盒。

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每一餐看寶寶的食量就取一塊米糊，非常方便喔！

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    • 獨立真空功能：可外接真空管，搭配真空保鮮容器，延緩食物氧化
    • 防震吸盤設計：避免高速晃動或傾倒，安全使用更放心

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