週末假日~你們去哪玩了呢?
我現在正和Ian進行宜蘭之旅呢…雖然人不在台北
但一樣有準備C文章給大家唷!
記得之前說過2015的願望之一,每個月至少學會一道新料理
我可是很努力的再進行著呢!!
今天C妞料理時間要來跟大家分享
很簡單、又好吃滴”鮮奶嫩蛋”怎麼作
每每再外面吃早午餐,看到店家送上來的嫩蛋都超讚滴!
到底自己在家怎麼做出來幼嫩滑滑的炒蛋呢?
看完本篇你就會啦XD
準備材料:
雞蛋:2顆
牛奶:約雞蛋汁的三分之一
橄欖油:適量
小罐子 ((混合蛋汁用
因為想要作早午餐,還有一些其他配菜
所以雞蛋的部分我就只打2顆,兩個人分
((我是覺得三顆應該比較剛好,但怕吃太撐
首先兩顆雞蛋攪拌均勻
然後我會把蛋汁加到小罐子~~
加入牛奶
最後倒入適量的橄欖油
我是沒有特別量多少
看瓶罐中有淺淺一層油在上面即可
接著就是把罐子蓋上瓶蓋
用力的搖晃
把所有材料都混合均勻
(如果要調味的話,這時候就能加入鹽巴~我是作原味
將不沾鍋~熱鍋後,轉成小火
因為蛋汁本身就有橄欖油了
加上我很信任這咖鍋子的不沾效果XD
所以鍋內就沒有另外加油~
大家下鍋的時候還是可以評估一下要不要加點橄欖油唷!
把蛋汁加入,稍微等個幾秒
讓底部的蛋汁開始凝結
接著用木鏟或筷子畫8字型,輕輕的翻炒它
因為蛋汁有加入牛奶的關係
所以炒出來的蛋很軟嫩,不會有明顯的結塊~~
有些人會用鮮奶油取代鮮奶,這樣煮出來比較香
但是使用鮮奶~可以降低整體熱量,口感也比鮮奶油更好~((偏嫩
就看你怎麼選擇啦!
嫩蛋已經逐漸成型
這時候你可以加入起司片…變成起司嫩蛋
另外我還烤了鮭魚
烤鮭魚的做法很簡單,鮭魚兩面抹上奶油
灑上胡椒鹽、香料,放入250度烤箱,約烤15分鐘即可
搭配之前作的青醬,煮了碗義大利麵~~
→青醬食譜請看我
加上一小片法國土司,自製早午餐完成啦!
嫩蛋上還有灑上一些香草粉^^
嫩蛋有淡淡的青橄欖果香
使用的油不一樣真的有差別呢!!
今天一樣使用台灣源味本舖的梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油
。初榨橄欖油,營養價值完整保留。
一般正常料理的溫度120-160度
也是梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油所能承受的油品發煙點唷!
大家也趁這週末假日~~試試看鮮奶嫩蛋吧^^
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