在台灣學滑雪》極光滑雪學校!小叮噹北海道室內滑雪場.台北滑雪課程♥♥

台灣也可以學滑雪唷!台北有台北滑雪學校新竹則有小叮噹北海道室內滑雪場極光滑雪學校,基本滑雪課程都可以讓你對於滑雪有個初步的體驗,不論是想要學雙板滑雪Ski學單板滑雪Snowboard,而且在台灣學滑雪還有個好處,就是全中文教學啊!不然出國後可能就是英文、日文、韓文為主,當然也有中文教練,但相對的學費也會比較貴!如果有想要去滑雪,其實在台灣可以先體驗看看(先摔看看~哈哈哈)

身邊有個朋友很愛滑雪,他是玩單板Snowboard,連滑雪也可以邊拍婚紗的強者!

月底要和老公去日本滑雪,想說這麼陌生的運動,還是聽朋友的建議先在台灣上堂滑雪課有個初步概念比較好,避免到國外滑雪時….才正準備要熟悉滑雪而滑雪行程也要結束的囧況!哈哈

滑雪類型

滑雪分為:雙板滑雪Ski、單板滑雪Snowboard
因為老公覺得單板比較帥,所以就學單板啦!
(整個夫唱婦隨的概念…,其實我是怕滑雙板,那兩枝雪杖戳到自己或戳到別人都不好)

 

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單板滑雪Snowboard

單板在1998年才成為冬季奧運比賽項目,有點像是衝浪與滑板。
是以1個板子固定雙腳,不使用雪杖來滑雪。身體主要都是側面滑行的感覺。
單板滑雪則比較考驗平衡力!你的雙腳是固定在同一張雪板上,想要直挺挺在雪面上站著很困難,靠動態平衡才是你可以站穩的關鍵。
 

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雙板滑雪Ski

雙板是主流的滑雪運動項目!
使用兩個雪板加滑雪杖,面對前進方向,身體朝正面滑行。
雙板滑雪,將重心分散在兩個雪板上,加上還有雪杖支撐比較好平衡!

 

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Claire C妞愛美上班族/時尚旅遊/寵物生活部落客/作家
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滑雪課程

在北部想要學滑雪,主要有兩個滑雪場地

北部滑雪場地:

1.台北內湖的台北滑雪學校
2.新竹的小叮噹北海道室內滑雪場

小叮噹北海道室內滑雪場是人造雪的滑雪場,平均溫度零下3至7度,坡度約14度。
台北滑雪學校則是室溫,微機械式滾動滑雪機,乾式滑雪,有點像是跑步機的概念。

朋友推薦我去小叮噹滑雪場,比較有真實感!

提供滑雪課程:

1.台北滑雪學校
2.小叮噹北海道室內滑雪場
3.極光滑雪學校

 

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極光滑雪學校

我們最後是選擇極光滑雪學校來上課!
原本以為滑雪應該沒有特別熱門,但發現其實課程預約還蠻滿的的耶~
尤其我們是228連假期間去上課,幸好有提前上網預約報名!

極光滑雪學校

電話|0979-744-808、03-5599919
地址|304新竹縣新豐鄉康樂路一段400號

極光滑雪學校開車如果沒有仔細看很容易錯過,覺得招牌不是很起眼啊~
經過7-11後就可以準備停車,極光滑雪學校快到了!

 

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極光滑雪學校的收費是基本一個人$2500,上課三小時
每增加一個人就是+$500 (最多可以同時四個人上課),它是小班制的概念,一對一或一對二居多!

來極光滑雪學校的優點是,什麼都不用準備!準備好錢和證件就好~~(會需要押證件唷)

滑雪裝備租借

所有的滑雪用品、護具都可以在極光滑雪學校租借,而像是穿著在內的長襪,極光也有販售
小叮噹北海道室內滑雪場上課也有提供租借,但是就沒有護具了!

 

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在極光滑雪學校租借裝備完畢後,就準備出發小叮噹北海道室內滑雪場啦!
雪板和雪靴還蠻重的!而且好大一袋,當然交給老公背XD

極光滑雪的教練會在小叮噹北海道室內滑雪場那邊等我們!

 

生活大師會館

開車前往滑雪場,這是我第一次到小叮噹科學主題樂園,沒想到是來滑雪啊!
進來可以開到最頂,把車停在生活大師會館外面的停車場,這樣離滑雪館也比較近。
這會館主要是住宿的地方,而要去北海道滑雪場就從這會館穿過去。

 

從生活大師會館進入會需要在櫃台簽名壓證件
滑雪完後回到櫃台出示門票與購買的發票就可以取回證件啦!

 

生活大師會館內的地上都有腳丫指示引導你前往小叮噹北海道室內滑雪場。
跟著走就對了!

 

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小叮噹北海道室內滑雪場


小叮噹北海道滑雪場

電話|03-5592330、03-5592360
地址|新竹縣新豐鄉松柏村康和路199號
營業時間| 上午8:30~下午17:00

將啷!抵達小叮噹北海道室內滑雪場
這滑雪場除提供滑雪外,還有讓一般遊客體驗滑雪圈!

 

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九點抵達到館內有種…好多人的感覺
連假期間遊客多多啊!

 

基本收費

現場有置物櫃

 

而我們極光的雪板教練看我們走進來就認出來的!
應該就是靠我們身上背的極光滑雪裝備袋啦~哈哈

拿出雪板穿上護具!!!

我們要準備去滑雪啦!!!

 

 

往滑雪場的出入通道地上都會比較濕,要小心別滑倒了!
而滑雪場內真的蠻冷的,但我們穿上雪衣雪褲,加上又一直動~壓根不覺得會冷,只覺得臉冰冰。
我是脫下手套休息的時候才感覺到真的有低溫

裡面負三度C喲!!

 

 

將啷!!這就是滑雪場
(拍這張照片的時候已經快要清場,所以人變得很少)
一旁是滑雪圈的、一旁則是滑雪道!

遊客也很多,大家都想進雪場體驗滑雪圈!
我在滑雪的時候一度有想說要不要去排雪圈玩看看,後來還是乖乖用雪板自己滑下爬上,怎麼能浪費時間去排隊滑雪圈呢!這不是我的目的,要有骨氣點~~((明明內心很想玩

 


小叮噹滑雪場都要走這個坡道上到最頂,才能開始滑雪!
這樣來來回回爬上滑下的,還蠻累,而且雪板也不輕啊~~~

開始上課後,教練Ken先問我們有沒有運動的習慣
最近都有強迫老公跟我一起上TRX,還算是有點運動基礎啦!
但兩個人對於滑雪可是一竅不通,從基礎開始學,有教練帶著就不用擔心^^

 

先認識滑板
怎麼將雪靴固定在滑板上~等等的

 

認識滑雪板與單腳滑行

找出自己的慣用腳,決定單腳滑行的時候,哪隻腳會是固定在雪板上?哪隻腳是負責在地上滑行?
通常你是右撇子的話,就會是右腳在地上滑唷!

雙腳滑行

單腳滑行上手後,我們就移到上方的小坡道,準備開始練習雙腳滑行啦!

在我滑了一整天後,我覺得滑雪最重要的就是…不要怕跌倒
因為你一定會跌倒,但絕對是越摔越勇啦!
盡量摔屁股,屁股肉最多~不要用手撐,如果沒有護腕很容易不小心就折到手手
也不要想說耍帥只戴毛帽不用安全帽,真的摔到一次頭就哭哭了。
雖然會看到不少人都戴個毛帽開始滑,但別跟他們比較啦!安全第一!

基本來說身上有護具的保護,正常的摔落都不會有太大的傷害的,只是心理可能會有點小陰影。

 

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穿著紅背心的就是小叮噹滑學場的教練
看起來他們的滑雪體驗課程比較多是一對多!

 

滑雪應該買什麼裝備?

這是我其中的一個大疑問!上課沒多久就問Ken~哈
基本上滑雪板、雪靴都可以用租借的,而且這兩個東西很貴,初學者用租的就好!
雪衣雪褲也可以用租的,護具類可以買尤其是護臀護膝,擁有這兩樣保護,在摔倒時真的有減傷的效果。
手套也可以買,比較貼身自己要戴的東西還是值得投資!
而在台灣我們是室內滑雪,不用護目鏡,但是到國外就要用護目鏡啦!買最基本的就好了!

 

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理解heel side(腳後跟)與toe side(腳趾頭)的運用方式,腳腳就是你的油門!

學會怎麼上下纜車,這部分的教學比較憑空理解,但也大概知道上纜車的時候會是一隻腳在滑雪板上一隻腳懸空的方式,嗯嗯…月底就知道了!XD(反正摔過幾次就會了)

 

橫滑Heel side

當正面朝著下方坡道的時候,用腳跟heel side把將雪板「卡」在雪上,學習煞車平衡穩定。
當慢慢的把toe side(腳趾頭)往前放的時候,想像那就是踩油門,你會開始往下滑…..

 

橫滑Toe side

這時候正面是面對著雪道的起點,會用toe side(腳趾頭)施力,小腿是整個抵在滑雪板上的跟雪靴固定的裝備上!用這樣的方式保持平衡,而你要滑動的時候,就是放下你的heel side(腳後跟)。
而背對滑這個方式絕對不能把屁股噘起來,如果人呈現一個「ㄑ」字,代表施力的方式錯誤,屁股是要往前頂的,腰也要挺著!

好啦~我知道這樣說很抽象!
但有自己滑過一次應該就會知道我在講什麼,打出來也是讓我加深一下上課的印象。

 

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中午我們的課程也算是到尾聲,就去外面休息一下!

吃泡麵~哈哈!滑雪場內也有泡麵販賣機但種類不多而且比較貴一點,建議可以自己準備泡麵唷!

運動真的很耗體力,泡麵隨便吃都覺得美味。

然後我這天穿錯衣服了,裡面是毛衣真的很容易流汗又不散熱,雪衣脫掉後都覺得身體有點濕濕、怕著涼。

 

而我很不會背對滑,練了一個下午還是無法掌握背對滑的重點,我腳部的施力可能都錯誤,屁股、腰的位子也不對,所以大腿會一直很酸很酸!

可我正面滑到是很順,可以面對著下方~順順的滑下坡道。
我老公則是背對滑很順,他說背對著看不到前方所以不會害怕,這什麼歪理啊~哈哈哈!應該要看清楚前方才不會怕啊!

總之,我們一個人正面滑下來很順,一個人背面滑下來很順,這算是互補嗎?XD

 

我們是買整天的時段,想說都特別跑到新竹學滑雪了,就要給它滑到滿!而且上課也真的很貴耶!絕對要練習到最後一刻,其實我一點多的時候就好累想放棄休息,要不是想到錢,還有月底就要去實戰滑雪了,絕對無法到五點啊!

一整天這樣爬上坡、滑下來,運動量超充足!我就跟我老公說,如果出國滑雪也這麼累,我們可以把滑雪的天數減少嗎?(不想出國也那麼累啊)他安撫我出國後就可以搭纜車,不用自己走上坡…然後我就被說服了!整個也太好哄~

 

滑完屁股還有冰呢!!哈哈~幸好雪褲防水!!
建議滑雪的時候~雪衣外套內可以穿散熱效果好的發熱衣,不要穿毛衣,容易流汗悶在裡面。

 

滑雪課總花費

停車費 50
滑雪用品租借 1250 x 2
小叮噹科學主題樂園門票 250 x 2
滑雪入場費(平日成人全天) 1000 x 2

這樣總計兩個人的花費是 $8,000
(不包含停車費50)

滑雪還真不是便宜的運動啊!但不可否認滑雪是很特別的經驗~
 

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我們這天從早上9點開始上課,上到中午
中午課程結束後,下午我們就不斷的自己練習,一直練到五點滑雪場要清場了才結束。
而這過程中如果有問題,都可以問Ken,教練人很好啦!
有空檔可以去問他….多滑多練習,如果大家有去極光學滑雪也是可以指定教練的唷^^

滑完雪隔天真的是全身痠痛,躺哪個姿勢都覺不 舒 服!
如果跟我一樣是初學者,又計畫要滑整天,建議真的要幫自己留一天休假好好休息一下。

希望我到日本,可以越滑越上手!>////////<

 

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