iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!

減肥吃零食無罪惡感就這樣選!iHerb 必買零食非油炸洋芋片.低熱量零食~~iHerb 除了有超多樣保健食品選擇外,其實也有很多健康零食唷!超適合在減肥時期吃的。我本身就是很容易嘴饞的人,要忌口太困難,還是會想要吃零食啊!而要讓自己吃的無罪惡感就選這些 iHerb 零食,有非油炸洋芋片低熱量零食少油糖的零食,這些都是我挑選的重點。

本篇會持續記錄我在 iHerb 上買的低卡餅乾零食燕麥片營養品維他命益生菌等等,提供給大家參考。

最近減脂有成,體脂肪從30.9%到24.6%,到現在的23.2%,我的目標是19-20間啦!希望可以順利達成。

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!▲給你看我的成績單。

體脂30.9 ➡️ 23.2
體重 57.9 ➡️ 51.5
體內年齡 36 ➡️ 21

紀錄自己的成績📝六個月期間,減掉一隻Tila🐶

 

 

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iHerb 低卡零食超好買

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!

 

 

Garden of Eatin 天然藍玉米脆片

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦! Garden of Eatin 天然藍玉米脆片,16盎司(453克)

這款天然藍玉米脆片我幾乎每次都會回購,有機玉米粒、無氫化油,且由機械壓榨油制成。
簡單來說它吃起來就是比較沒有味道的多力多滋,很適合搭配自製莎莎醬一起享用。

 

Popchips 薯片

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!Popchips, 薯片,燒烤味,5 盎司(142 克)

Popchips薯片有超多種口味,最大特色就是它是非油炸的薯片!屬於膨化薯片零食。
吃起來有點像是蝦餅那樣的口感,我第一次買了海鹽&醋的口味,發現海鹽&醋的醋味超酸嗆,完全不推薦!
海鹽、優若乳油&洋蔥、燒烤味都很好吃!

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!▲我有次買燒烤味結果收到的時候是破的,洋芋片都灑出來,遇到這種情況不用擔心,可以向iHerb申請退貨,簡單來說是退款,因為商品不需要再寄回去給iHerb,就自行處理掉就可以。

 

 

Seapoint Farms 海草酥

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!Seapoint Farms, 海草酥,南瓜芝麻味,1.2 盎司(35 克)

Seapoint Farms 海草酥 橘色那包!超好吃~~有點甜甜的。

每 8 片一份,55 卡路里
0.5 克飽和脂肪 – 3%DV
75 毫克鈉 – 3% DV
2 克糖
維生素 A – 10% DV
維生素 C – 10% DV

當作解饞時的小零食很美味。

 

Edward & Sons 烤全穀物糙米脆片

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!Edward & Sons, 烤全穀物糙米脆片(100 克)

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦! ▲這款Edward & Sons, 烤全穀物糙米脆片也是有很多口味,我陸續幾乎所有口味都買齊了。

因為我很喜歡吃餅乾、吃洋芋片那種脆脆的口感,這餅乾使用有機糙米製成,低脂、低鈉~大約8片餅乾是一份主食的份量,也是當作解饞小零食吃吃。

 

iHerb 商品破損退貨

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!▲剛剛提到可以向iHerb申請退貨,我目前有兩次商品破損的經驗,收到的時候我會拍照上傳iHerb後台進行退費的申請。款項很快就會退下來的,完全不會刁難,因為iHerb的包裝都不會用太多包材,有時候不免會遇到這樣的情況。

iHerb 必買零食!減脂期低熱量零食.非油炸洋芋片.減肥吃零食無罪惡感啦!▲申請退貨退款的畫面參考。

 

 

 

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秉持雙子寶寶的好奇心,相信人生不該被侷限,熱愛嘗試新事物,更不放過每次吃的機會
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